最近我都在研究『腦科學』，在期間發現許多報告與文獻都說在大自然中運動對大腦的幫助非常的大。
因為在大自然中會有些障礙，在期間你要思考如何越過這些障礙（例如石頭或倒塌的樹木），而在運動的時候如果能同時思考或判斷對大腦會有非常大的好處，所以從五月開始我每週幾乎都去朔溪，難的簡單的都朔持續到現在，真的不誇張整個身體的改變很明顯，現在思考事情變得更快了～而且可以很清楚的記得上個禮拜的每一餐吃了什麼，雖然無法證實跟朔溪有直接的關係，但還是認真的推薦大家多去大自然走走。
有時間再跟大家分享關於「腦科學」的知識，懂了且實際執行之後可以讓大腦變的更乾淨一點，這其實跟修行有點像，只是太多人講修行是以「玄學」的角度，而腦科學多了科學驗證與更詳細的方法。
我們國師也有說今年除了是學習年之外大家要開始學會走入山林！
另外提醒大家，若在野外要做危險動作時一定要有裝備（如救生衣等）千萬別貪圖一時的方便發生意外！
此圖為前陣子公司揪團朔溪
報名人數竟然有快30人(本以為10人以內)
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